Trị hen suyễn bằng lá rau đay
Theo y học hiện đại, rau đay giàu dưỡng chất như canxi, sắt, vitamin C... rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trong các loại rau được sử dụng để chế biến món ăn dặm, mẹ nên nấu lá rau đay cho trẻ sử dụng giúp bé ngon miệng hơn.
Thanh nhiệt giải độc
Rau đay chứa nhiều nước, đường và chất nhầy nên giúp thanh nhiệt. Hơn thế, rau này còn giúp trị nóng trong, làm mát, giải khát và chữa say nắng hiệu quả. Những người nóng trong cơ thể hay khó chịu, bức bối và dễ mắc các bệnh như nhiệt miệng, loét miệng, khó ngủ, chán ăn… nên sử dụng rau đay để cải thiện tình trạng trên.
Chọn một phần rau đay tươi rửa sạch, nấu với cua và sử dụng hàng ngày giúp bổ sung canxi cho cơ thể. Đặc biệt, vào những ngày hè nắng nóng, bạn có thể nấu canh rau đay, mồng tơi, khoai sọ… để giải nhiệt.
Trị táo bón
Rau đay nhiều nước, giúp làm mềm phân và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Đặc biệt, trong rau này chứa nhiều polysaccharide nên làm tăng nhu động ruột, chống ứ đọng phân. Trong thực phẩm này chứa nhiều chất nhầy có tác dụng bôi trơn giúp hệ tiêu hóa hoạt động linh hoạt hơn.
Bạn có thể dùng rau đay sắc lấy nước uống hoặc nấu canh ăn mỗi ngày để nhuận tràng và trị táo bón.
Lợi sữa
Rau đay nhiều nước nên giúp lợi sữa. Thực tế, sản phụ sử dụng rau đay liên tục trong 3 đến 4 tuần sau sinh sẽ giúp kích thích tiết sữa nhiều hơn để nuôi dưỡng con.
Trị rắn cắn
Theo dân gian, rau đay còn là một bài thuốc sơ cứu vết thương do rắn cắn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng khẩn cấp khi nạn nhân không thể đến bệnh viện kịp thời.
Chữa hen suyễn
Hạt rau đay sắc nước uống sẽ giúp giảm triệu chứng hen suyễn. Ngoài ra, người bệnh có thể dùng hạt rau đay giã nhuyễn kết hợp với xơ mướp thái nhỏ và sắc lấy nước uống 2 lần/ngày để trị bệnh
.
Nhi Nguyễn
Tin liên quan
Tin mới hơn
Đoàn viên thanh niên tích cực làm sạch bờ biển Thạch Hà
15:06 | 17/04/2024 Sức khỏe - Đời sống
Hình ảnh đẹp của y tế Việt Nam
06:32 | 30/03/2024 Sức khỏe - Đời sống
Thời gian bảo quản thức ăn trong tủ lạnh - Một số mẹo bảo quản thức ăn
09:26 | 21/03/2024 Sức khỏe - Đời sống
Tác dụng tuyệt với của tỏi đói với sức khoẻ
12:22 | 05/03/2024 Sức khỏe - Đời sống
7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch
10:00 | 22/02/2024 Sức khỏe - Đời sống
Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh Thanh Hóa: Nâng cao chất lượng điều trị, lấy người bệnh làm trung tâm
15:49 | 11/02/2024 Sức khỏe - Đời sống
Tin khác
Smart A - Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, giúp cải thiện tình trạng kháng thuốc đang ngày càng phổ biến
14:45 | 26/01/2024 Sức khỏe - Đời sống
Cách lựa chọn một số thực phẩm thường sử dụng hàng ngày
12:44 | 19/12/2023 Sức khỏe - Đời sống
Vinamilk Sure Prevent Gold đồng hành thăm khám sức khỏe miễn phí cho hàng chục nghìn người cao tuổi
16:00 | 04/12/2023 Sức khỏe - Đời sống
VINAMILK ĐƯỢC VINH DANH “DOANH NGHIỆP ĐẠT CHUẨN VĂN HÓA KINH DOANH VIỆT NAM”
09:18 | 29/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bạn có biết ruột và não tuy hai mà một?
12:00 | 26/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Vinamilk cùng Câu lạc bộ Điều dưỡng trưởng Việt Nam tập huấn chăm sóc dinh dưỡng bệnh lý cho điều dưỡng phía Bắc
13:00 | 23/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bạn có biết ‘đường ruột’ ảnh hưởng lớn đến ‘sức khỏe tinh thần?’
13:00 | 22/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Những loại rau quả nên ăn vào thời tiết giao mùa đông
10:55 | 22/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bí quyết giúp giải toả căng thẳng của giới trẻ ngày nay.
15:11 | 20/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bạn có biết “hệ thần kinh ruột" giống như bộ não thứ hai của con người?
11:00 | 17/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Những lợi ích tuyệt vời của cà rốt đối với sức khỏe
14:16 | 15/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Tại sao đường ruột khỏe mạnh lại giúp tinh thần thư thái?
10:42 | 15/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Thực phẩm có công dụng an thần, tốt cho giấc ngủ
09:05 | 01/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Lợi ích tuyệt vời của việc ăn gạo lứt đối với sức khoẻ
09:15 | 18/10/2023 Sức khỏe - Đời sống
Hơn 87.700 ca mắc sốt xuất huyết, Bộ Y tế khuyến cáo mạnh mẽ các biện pháp phòng bệnh
09:03 | 28/09/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bình Định: Tuy Phước tổ chức Phiên chợ giới thiệu sản phẩm OCOP
22:05 Tin tức
Mặt trận Tổ quốc xã Thọ Văn tích cực góp phần xây dựng nông thôn mới
17:31 Nông thôn mới
Bình Định: Nghề chằm nón ngựa Phú Gia di sản văn hóa phi vật thể Quốc gia
17:25 Làng nghề, nghệ nhân
Rộn ràng Lễ hội Bánh dân gian Nam bộ
17:24 Văn hóa - Xã hội
Bình Định hỗ trợ phát triển sản phẩm OCOP
17:22 OCOP