Chăm sóc da mùa hè với 5 thói quen đơn giản, dễ thực hiện
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da hai lần một tuần để loại bỏ các lớp tế bào chết cũ trên da. Điều này cũng giúp hấp thụ các sản phẩm dưỡng da của bạn tốt hơn. Đối với làn da nhạy cảm, chỉ nên tẩy tế bào chết một lần một tuần.
Tẩy da chết là bước không thể thiếu trong chăm sóc da.
2. Dùng kem dưỡng ẩm
Đối với mùa hè, dùng kem chống ẩm không cần thoa dày như mùa đông. Do đó, hãy chọn các công thức dạng nước, gel và huyết thanh để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây nổi mụn trong thời tiết nóng ẩm của mùa hè. Sản phẩm lý tưởng phải bao gồm vừa cấp ẩm cho da nhưng không bị nhờn…
3. Đừng quên kem chống nắng
Thoa kem chống nắng vào buổi sáng trước khi trang điểm, chọn loại có lớp nền mờ để tránh nhờn. Kem chống nắng phổ rộng, dạng gel... sẽ giúp bảo vệ da khỏi những tia nắng gay gắt của mặt trời.
4. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là vào mùa hè là điều cần thiết vì nó cung cấp thêm một lớp bảo vệ chống nắng từ bên trong.
Sữa chua Hy Lạp, trái cây và rau quả nhiều màu sắc cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, là cách để bạn có làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.
5. Giữ đủ nước, một cách chăm sóc da đơn giản
Nước rất quan trọng với cơ thể. Giữ đủ nước trong mùa hè rất quan trọng. Uống nhiều nước, nước dừa; nước trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao chẳng hạn như dưa hấu và dưa chuột… là đặc biệt tốt trong mùa hè.
Bài, ảnh: Thanh Phúc
Tin liên quan
Tin mới hơn

6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể
10:30 | 30/06/2025 Sức khỏe - Đời sống

Dầu dành cho chăn nuôi “tuồn” vào nhà hàng, bếp ăn: Hiểm họa khôn lường
10:11 | 26/06/2025 Sức khỏe - Đời sống

Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận
10:27 | 24/06/2025 Sức khỏe - Đời sống

An toàn thực phẩm: Giải pháp cho nhà quản lý và người tiêu dùng
10:05 | 23/06/2025 Sức khỏe - Đời sống

LUPACELL thực hiện sứ mệnh chăm sóc sức khoẻ cho cộng đồng
15:37 | 13/06/2025 Sức khỏe - Đời sống

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan thăm và tặng quà các bệnh nhi tại Bệnh viện K nhân dịp Quốc tế Thiếu nhi
09:42 | 09/06/2025 Sức khỏe - Đời sống
Tin khác

Thực phẩm nên ăn vào những ngày nắng nóng và cách đảm bảo an toàn thực phẩm
09:38 | 09/06/2025 Sức khỏe - Đời sống

Phòng chống sốt xuất huyết, tay chân miệng, Covid-19
09:49 | 30/05/2025 Sức khỏe - Đời sống

Biến chủng COVID-19 tại Việt Nam có thể lây lan nhanh
09:18 | 29/05/2025 Sức khỏe - Đời sống

COVID-19 đã là bệnh truyền nhiễm nhóm B, người mắc có cần cách ly y tế?
14:05 | 21/05/2025 Sức khỏe - Đời sống

Thông tin mới nhất về ca mắc Covid-19 ở Hà Nội
10:05 | 20/05/2025 Sức khỏe - Đời sống

Chủ động phòng, chống dịch bệnh giai đoạn giao mùa
09:35 | 16/05/2025 Sức khỏe - Đời sống

Hà Nội kiểm tra việc sản xuất, kinh doanh sữa, thực phẩm dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung và thực phẩm bảo vệ sức khỏe
10:45 | 08/05/2025 Sức khỏe - Đời sống

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ cải thiện điều trị lao màng phổi
14:31 | 10/04/2025 Sức khỏe - Đời sống

Những nguy hiểm tiềm tàng khi lạm dụng thuốc chống viêm - giảm đau trong điều trị xương khớp
14:28 | 10/04/2025 Sức khỏe - Đời sống

Herbalife Việt Nam tài trợ Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong năm thứ 5 liên tiếp
15:58 | 01/04/2025 Sức khỏe - Đời sống

“ĐÀO TẠO THỰC TẾ LÀ QUAN TRỌNG”
14:59 | 26/02/2025 Sức khỏe - Đời sống

Chế độ ăn tốt nhất giúp phòng ngừa bệnh tim mạch
21:05 | 20/02/2025 Sức khỏe - Đời sống

Doanh nhân Nguyễn Hồng Điệp Hồng Anh khoe nhẹ "khối tài sản khổng lồ"
09:00 | 11/12/2024 Sức khỏe - Đời sống

Ngành y tế Hà Tĩnh nâng cao năng lực để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe người dân
09:25 | 09/12/2024 Sức khỏe - Đời sống

Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
11:26 | 11/11/2024 Sức khỏe - Đời sống

Khi Đạo giáo trở thành điểm tựa tinh thần trong biến động lịch sử Việt Nam
11:14 Văn hóa - Xã hội

Dấu ấn văn hóa đặc sắc trong dòng chảy tín ngưỡng Việt Nam
11:14 Văn hóa - Xã hội

Quán Đạo giáo - Di sản tôn giáo độc đáo cần được bảo tồn đúng giá trị
11:13 Văn hóa - Xã hội

Hiến pháp sửa đổi năm 2025: Nền tảng pháp lý vững chắc cho sự phát triển bền vững của đất nước
11:12 Tin tức

Cả nước đã có 16.543 sản phẩm OCOP
14:57 OCOP