Chỉ cần có dấu hiệu này, nguy cơ cao huyết áp tăng 50%
Nghiên cứu khảo sát trên hồ sơ sức khỏe của 2,8 triệu người Anh đã chỉ ra chỉ cần cơ thể bạn có dấu hiệu "hơi mập", tức mốc "thừa cân" theo y khoa với chỉ số BMI từ 25-30, nguy cơ cao huyết áp, cholesterol cao đã tăng thêm đến 50% so với những người có cân nặng khỏe mạnh. Với cân nặng này, bạn cũng khiến nguy cơ tiểu đường type 2 và chứng ngưng thở khi ngủ tăng gấp đôi, ngoài ra nguy cơ mắc chứng viêm xương khớp cũng tăng.
BMI có thể nói lên nguy cơ cao huyết áp, cholesterol cao của bạn - ảnh minh họa từ interrnet
Với người béo phì, BMI từ 30-35, nguy cơ tiểu đường tăng gấp 5 lần, nguy cơ cao huyết áp và cholesterol cao tăng gấp đôi.
Với những người béo phì nghiêm trọng, chỉ số BMI trên 40, nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân tăng lên đến 50%, trong đó nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ - vốn có thể gây chết người - tăng đến 22 lần. Nguuy cơ tiểu đường type 2 cũng tăng gấp 12 lần.
Cách tính BMI khá đơn giản: lấy cân nặng của chính mình (kg) chia cho bình phương chiều cao (m).
Từ kết quả đáng giật mình nói trên, các chuyên gia cảnh báo ngành y học phải hành động quyết liệt hơn để ngăn chặn "làn sóng bệnh tật được kích hoạt bởi mỡ thừa".
Bà Caroline Cernay, thuộc Liên minh sức khỏe bép phì, bày tỏ sự đồng tình với nghiên cứu. Bà cho rằng những phát hiện trên rất đáng lo ngại và kêu gọi những hành động khẩn cấp nhằm cắt giảm lượng đường trong thực phẩm.
Béo phì đang trở thành một vấn nạn toàn cầu, nhất là trong bối cảnh nhiều nghiên cứu chứng minh nó gây rất nhiều rủi ro cho sức khỏe, bao gồm hàng loạt bệnh ung thư và tử vong sớm do mọi nguuyeen nhân. Năm ngoái, chính phủ Anh từng đưa ra mức thuế gây tranh cãi đối với đồ uống có đường. Cơ quan Y tế công cộng Anh (PHE) cũng kêu gọi giảm lượng calo trong các suất ăn nhanh phổ biết như pizza và hambuger xuống ít nhất 20%.
Anh Thư/Theo NLĐ
Tin liên quan
Tin mới hơn
Đoàn viên thanh niên tích cực làm sạch bờ biển Thạch Hà
15:06 | 17/04/2024 Sức khỏe - Đời sống
Hình ảnh đẹp của y tế Việt Nam
06:32 | 30/03/2024 Sức khỏe - Đời sống
Thời gian bảo quản thức ăn trong tủ lạnh - Một số mẹo bảo quản thức ăn
09:26 | 21/03/2024 Sức khỏe - Đời sống
Tác dụng tuyệt với của tỏi đói với sức khoẻ
12:22 | 05/03/2024 Sức khỏe - Đời sống
7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch
10:00 | 22/02/2024 Sức khỏe - Đời sống
Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh Thanh Hóa: Nâng cao chất lượng điều trị, lấy người bệnh làm trung tâm
15:49 | 11/02/2024 Sức khỏe - Đời sống
Tin khác
Smart A - Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, giúp cải thiện tình trạng kháng thuốc đang ngày càng phổ biến
14:45 | 26/01/2024 Sức khỏe - Đời sống
Cách lựa chọn một số thực phẩm thường sử dụng hàng ngày
12:44 | 19/12/2023 Sức khỏe - Đời sống
Vinamilk Sure Prevent Gold đồng hành thăm khám sức khỏe miễn phí cho hàng chục nghìn người cao tuổi
16:00 | 04/12/2023 Sức khỏe - Đời sống
VINAMILK ĐƯỢC VINH DANH “DOANH NGHIỆP ĐẠT CHUẨN VĂN HÓA KINH DOANH VIỆT NAM”
09:18 | 29/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bạn có biết ruột và não tuy hai mà một?
12:00 | 26/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Vinamilk cùng Câu lạc bộ Điều dưỡng trưởng Việt Nam tập huấn chăm sóc dinh dưỡng bệnh lý cho điều dưỡng phía Bắc
13:00 | 23/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bạn có biết ‘đường ruột’ ảnh hưởng lớn đến ‘sức khỏe tinh thần?’
13:00 | 22/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Những loại rau quả nên ăn vào thời tiết giao mùa đông
10:55 | 22/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bí quyết giúp giải toả căng thẳng của giới trẻ ngày nay.
15:11 | 20/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bạn có biết “hệ thần kinh ruột" giống như bộ não thứ hai của con người?
11:00 | 17/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Những lợi ích tuyệt vời của cà rốt đối với sức khỏe
14:16 | 15/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Tại sao đường ruột khỏe mạnh lại giúp tinh thần thư thái?
10:42 | 15/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Thực phẩm có công dụng an thần, tốt cho giấc ngủ
09:05 | 01/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Lợi ích tuyệt vời của việc ăn gạo lứt đối với sức khoẻ
09:15 | 18/10/2023 Sức khỏe - Đời sống
Hơn 87.700 ca mắc sốt xuất huyết, Bộ Y tế khuyến cáo mạnh mẽ các biện pháp phòng bệnh
09:03 | 28/09/2023 Sức khỏe - Đời sống
Sơn La: Làng nghề chế biến long nhãn từng bước khẳng định thương hiệu
09:30 Làng nghề, nghệ nhân
Những làng nghề truyền thống nổi tiếng ở Sóc Trăng
09:30 Làng nghề, nghệ nhân
Bắc Kạn: Phấn đấu 06 xã đạt chuẩn nông thôn mới nâng cao
09:28 Nông thôn mới
Khới nghiệp từ lá dứa
09:28 Khởi nghiệp
Đà nẵng: Hoà Vang tạo nên những làng quê tươi đẹp
09:27 Nông thôn mới