5 rắc rối về tiêu hóa có thể cảnh báo bệnh nguy hiểm
1. "Xì hơi" quá nhiều
Thông thường người khỏe mạnh "xì hơi" từ 2-22 lần mỗi ngày. Hơi được tạo thành do vi khuẩn đường ruột lên men đường và chất xơ trong thực phẩm, nếu lượng hơi này quá nhiều hoặc được sản xuất quá nhanh, bạn có thể đã ăn nhiều đường và chất xơ dễ lên men.
Các loại thực phẩm chứa đường tự nhiên như sữa, trái cây, mật ong, sirô ngô...; hoặc thực phẩm chứa chất xơ đặc biệt như úa mì, lúa mạch đen, hành, tỏi, đậu, và rễ rau diếp... nằm trong nhóm dễ gây xì hơi.
2. Chướng bụng
Khi hơi được tạo ra quá nhanh, ruột của bạn có thể bị phồng to lên nhanh chóng làm cho nhiều người bắt đầu có cảm giác chướng bụng.
Nếu khí ga bị "khóa" trong bụng không thể thoát ra, chướng bụng có thể gây vấn đề lớn, rõ nhất là bụng bạn to lên trông thấy sau khi ăn. Chứng chướng bụng này có thể đi từ nhẹ đến nặng. Nếu bị chướng bụng nặng và quá thường xuyên, bạn nên khám bác sĩ.
3. Đi vệ sinh bất thường
Chúng ta không chỉ ăn một loại thực phẩm, một lượng thức ăn giống nhau vào đúng một thời gian mỗi ngày, do đó ruột bạn cũng không hoạt động đều đặn giống một chiếc đồng hồ.
Thường thì việc đi vệ sinh không đều không phải là điều đáng lo, nhưng nếu có thay đổi đáng kể lớn về chu trình hoạt động của ruột, bạn nên chú ý.
4. Đau bụng
Một vài người bị đau bụng khá bất thường và đau do mắc phải hội chứng ruột kích thích. Dù ăn như người bên cạnh, họ vẫn có thể bị đau, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
Nguyên nhân dẫn tới đau bụng không hẳn là do tiêu hóa, nó còn có thể báo hiệu nhiều tình trạng nghiêm trọng khác. Nếu đau bụng nặng, bất thường, bạn nên nhanh chóng đi khám.
5. Đi vệ sinh cấp
Mỗi khi đi vệ sinh, bạn chỉ lo sợ không thể đến nhà vệ sinh kịp thời. Vấn đề khó chịu này có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, cần đi khám để biết nguyên nhân.
Khi vấn đề về tiêu hóa đi kèm với những dấu hiệu bất thường khác như tiêu ra máu, sốt, giảm cân không lý do, bạn cũng cần đi khám sớm.
Thảo My
Theo Pháp luật TPHCM
Tin liên quan
Tin mới hơn
Đoàn viên thanh niên tích cực làm sạch bờ biển Thạch Hà
15:06 | 17/04/2024 Sức khỏe - Đời sống
Hình ảnh đẹp của y tế Việt Nam
06:32 | 30/03/2024 Sức khỏe - Đời sống
Thời gian bảo quản thức ăn trong tủ lạnh - Một số mẹo bảo quản thức ăn
09:26 | 21/03/2024 Sức khỏe - Đời sống
Tác dụng tuyệt với của tỏi đói với sức khoẻ
12:22 | 05/03/2024 Sức khỏe - Đời sống
7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch
10:00 | 22/02/2024 Sức khỏe - Đời sống
Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh Thanh Hóa: Nâng cao chất lượng điều trị, lấy người bệnh làm trung tâm
15:49 | 11/02/2024 Sức khỏe - Đời sống
Tin khác
Smart A - Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, giúp cải thiện tình trạng kháng thuốc đang ngày càng phổ biến
14:45 | 26/01/2024 Sức khỏe - Đời sống
Cách lựa chọn một số thực phẩm thường sử dụng hàng ngày
12:44 | 19/12/2023 Sức khỏe - Đời sống
Vinamilk Sure Prevent Gold đồng hành thăm khám sức khỏe miễn phí cho hàng chục nghìn người cao tuổi
16:00 | 04/12/2023 Sức khỏe - Đời sống
VINAMILK ĐƯỢC VINH DANH “DOANH NGHIỆP ĐẠT CHUẨN VĂN HÓA KINH DOANH VIỆT NAM”
09:18 | 29/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bạn có biết ruột và não tuy hai mà một?
12:00 | 26/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Vinamilk cùng Câu lạc bộ Điều dưỡng trưởng Việt Nam tập huấn chăm sóc dinh dưỡng bệnh lý cho điều dưỡng phía Bắc
13:00 | 23/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bạn có biết ‘đường ruột’ ảnh hưởng lớn đến ‘sức khỏe tinh thần?’
13:00 | 22/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Những loại rau quả nên ăn vào thời tiết giao mùa đông
10:55 | 22/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bí quyết giúp giải toả căng thẳng của giới trẻ ngày nay.
15:11 | 20/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Bạn có biết “hệ thần kinh ruột" giống như bộ não thứ hai của con người?
11:00 | 17/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Những lợi ích tuyệt vời của cà rốt đối với sức khỏe
14:16 | 15/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Tại sao đường ruột khỏe mạnh lại giúp tinh thần thư thái?
10:42 | 15/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Thực phẩm có công dụng an thần, tốt cho giấc ngủ
09:05 | 01/11/2023 Sức khỏe - Đời sống
Lợi ích tuyệt vời của việc ăn gạo lứt đối với sức khoẻ
09:15 | 18/10/2023 Sức khỏe - Đời sống
Hơn 87.700 ca mắc sốt xuất huyết, Bộ Y tế khuyến cáo mạnh mẽ các biện pháp phòng bệnh
09:03 | 28/09/2023 Sức khỏe - Đời sống
Hàng triệu du khách thập phương trẩy hội đền Hùng
15:49 Tin tức
Hướng đi bền vững để bảo tồn, phát triển làng nghề truyền thống
15:49 Nghiên cứu trao đổi
Làng nghề Xuân Hội phát triển bền vững
15:48 Làng nghề, nghệ nhân
Huyện Lý Nhân (Hà Nam): Xã Công Lý về đích nông thôn mới nâng cao
14:14 Nông thôn mới
Xã Yên Bài (Hà Nội): Làng nghề Phú Yên nỗ lực vượt khó
13:51 Làng nghề, nghệ nhân